Внутренний стержень человека — что это такое и можно ли его развить 8 июля 2018 4,7K прочитали Довольно часто люди задаются вопросом — что же это такое — внутренний стержень человека, в чем заключается его сила, мощь, причем не так физическая как моральная, духовная, психологическая. Согласно данным специалистов по психологии, внутренний стержень — это метафора, которой описывают силу личности, способной на умные, мудрые поступки. Умеющей отстаивать свои права, свободная от предрассудков, чужого мнения, не зависимой от чьей-то воли и желаний. Внутренний стержень человека — что это такое и можно ли его развить Рядом с таким человеком комфортно, легко и безопасно. С ним также весьма интересно, он увлекает не только своей сущностью, но и познаниями, эрудицией, умением сострить в нужную минуту.
Анна Стратийчук Эксперт в области целеполагания. Разработала собственные уникальные техники, приводящие к исполнению мечты и меняющие жизнь в лучшую сторону, что подтверждают результаты людей. Таких людей меньшая часть. За ними тянутся, некоторые пытаются разузнать у них «секрет счастливой жизни», чтобы применить для себя. Эти люди — лидеры, у которых хорошо развит внутренний стержень.
Так, он стал по ночам помогать в кафе и получал за это порцию супа, каши и кусочек хлеба. И если что-то не будет соответствовать далее описанным признакам целостного человека со стрежнем, нужно над собой поработать, что-то изменить, а что-то подправить. Можно также спутать ничем не сдерживаемый выплеск эмоций со здоровым принятием себя, но и тут есть нюанс: хорошо интегрированные эмоции не должны сильно мешать, а внезапные приступы ярости или рыданий, скорее всего, будут вызывать раздражение окружающих и в итоге повредят отношениям с теми, кто для вас важен. Анна Стратийчук Эксперт в области целеполагания. Характерная родинка была только у его сестренки.
И наоборот: человек, лишенный внутреннего стержня, представляется беспомощным, слабым, уязвимым, не способным защитить себя. Не следует путать внутренний стержень со смелостью, напористостью и бравадой. Человек может производить впечатление робкого, застенчивого, неспособного противостоять ударам судьбы. Кажется, что любое испытание сломит его. Возможна и обратная ситуация: тот, кто виделся окружающим воплощением силы и уверенности в себе, растеряется, столкнувшись с реальными трудностями. Основные компоненты внутреннего стержня человека Обрести внутренний стержень непросто, и для начала стоит разобраться: из чего складывается это понятие? Рассмотрим главные компоненты.
О некоторых людях говорят, что у них есть внутренний стержень. Каждый вкладывает в популярное понятие свой смысл. Так что же подразумевается под этим определением? Как выработать внутренний стержень? И зачем вообще это делать? В этих вопросах стоит разобраться подробнее. Что такое внутренний стержень Внутренний стержень человека — это сила его личности.
Получить больше полезных знаний и навыков по этой теме можно в рамках обучающего курса «Таинственный мир эмоций» от школы практической психологии «Центр ИнтерАктив». Для чего нужен внутренний стержень Вы можете задуматься: «А так ли вообще важно человекуиметь внутренний стержень или можно обойтись без него? Такой человек способен: мужественно противостоять ударам судьбы; принимать взвешенные решения, основанные на здравом смысле, а не на эмоциях; справляться со страхами и комплексами; оставаться хозяином своих поступков; поддерживать близких людей; менять свою жизнь и себя к лучшему.
Мужчина, обладающий внутренним стержнем, становится надежным и верным мужем, настоящей опорой для семьи. Он умеет достигать целей и прокладывать себе путь. Женщине тоже важно иметь внутренний стержень: за внешней слабостью и мягкостью скрывается готовность при необходимости действовать твердо и уверенно, не поддаваться панике. Как развить внутренний стержень Есть несколько способов это сделать, и мы рассмотрим самые действенные из них.
Выявите свои желания и цели Разберитесь в себе, поймите, зачем вам нужно развитие внутреннего стержня. Возможно, кто-то постоянно пользуется вашей добротой, нарушает личные границы. Возможно, вы хотите научиться отказывать. Или вам не нравится, что любые неприятности легко выбивают вас из колеи и оставляют с чувством собственного бессилия. Исходя из целей, будет проще проработать план мероприятий для совершенствования характера.
Избегайте крайностей Вы можете ошибочно решить, что человек с внутренним стержнем — это личность крайне принципиальная, категоричная, несгибаемая и непреклонная. Это неверное мнение. Вы не должны превращаться в фанатика, яро отстаивающего свое мнение и лезущего на рожон с целью доказать свою силу. Учитесь отказывать Есть много способов отказать человеку вежливо, деликатно и в то же время твердо.
Не позволяйте вмешиваться в ваши личные интересы, защищайте свое пространство и ценности. Он обязан быть авторитетом не только для друзей, но и для жены, детей. Человек, обладающий важной и сильной чертой характера, всегда находится в центре внимания женщин.
Только за ним можно чувствовать себя как за каменной стеной и не переживать о будущем. Ведь выбирать супруга женщина научилась еще в первобытные времена. У нее в подсознании полностью выстроена логическая цепочка — сильный порядочный мужчина — отличный отец для будущих детей. Также она желает, чтобы они обрели сильный характер отца и росли в заботе, полноценной защите.
А как мы знаем, сильных мужчин с внутренним стержнем, к сожалению, на всех не хватает. Вот и приходится довольствоваться тем, что есть. Как обрести внутренний стержень Психологи утверждают, возраст не имеет значения исключение составляют лица после 55 лет , развить свои внутренние силы можно кому угодно, главное этого хотеть.
И если что-то не будет соответствовать далее описанным признакам целостного человека со стрежнем, нужно над собой поработать, что-то изменить, а что-то подправить. В первую очередь, необходимо понять — что такое внутренний стержень. Это — комплекс, система принципов, ориентиров, логичность мыслей и действий. Если хоть что-то в этой цепи отсутствует, целостности не будет.
Целостная личность всегда думает о главном, а второстепенные вопросы оставляет на потом, но ничто из его поля зрения не выпадает. Именно по этой причине он пользуется уважением и любовью окружающих. Именно у таких лиц в нормальном обществе высокий авторитет и отличная репутация.
Причина — на него всегда можно положиться и получить материальную, или моральную поддержку. Что касается женщин, обладающих описываемым нами важным качеством, то это особые персоны. Она всегда сдержанна, аккуратна, не любит вступать в споры, конфликты, даст полезный совет, но без спроса в карман за словом не лезет. Мужчины с внутренним стержнем — это психологически устойчивые, умные и порядочные люди, не равнодушные к чужой боли, проблемам.
Если говорить кратко, то мужчины и женщины с сильным нутром похожи. Обе стороны представляют собой систему грубо говоря , в которой нет недоработок и преобладает сила духа.
Нет, мы не говорим о том, что у них не существуют изъянов, все мы люди и у всех есть огрехи. Идеальных лиц в мире не существует. Но находясь рядом с такими людьми, мы сразу же ощущаем опору, интерес, силу и с удовольствием готовы проводить время с этой персоной и далее.
Чтобы наглядно понять, как проявляется внутренний стержень человека, представляем вашему вниманию тяжелую, но очень интересную историю из реальной жизни. Главный герой — Мартин, 17 летний парень из еврейской семьи, проживавшей на территории Польши.
В сентябре 1939 года немецкие войска оккупировали страну. А как мы знаем, фашисты особо были жестоки с евреями. Мартин жил с матерью и младшей сестренкой. Немцы заставили всех лиц еврейской национальности переехать в гетто, оттуда их забирали в какие-то лагеря многие не понимали, куда их везут.
Кто-то хорош в одном, кто-то — в другом. То, что твой знакомый зарабатывает больше, чем ты, ничего не значит. То, что твой друг получил повышение раньше, чем ты, ничего не значит. То, что твой одноклассник уже обзавелся квартирой и машиной, тоже ничего не значит.
Ты не должен соревноваться с окружающими в чём бы то ни было. Пусть и не так быстро, как у других. Избавляйся от негатива Каким бы сильным ни был у тебя характер, в один момент ты можешь сломаться под тяжестью скопившихся забот, проблем, душевных переживаний.
Это неизбежно, если ты не находишь времени или возможности избавляться от негатива. Организм — это не машина, которой нужно лишь изредка смазывать шестеренки. Если ты тратишь внутренние ресурсы на переживания и не восполняешь их, в ближайшем будущем тебя ждут неприятные сюрпризы.
Существует много практик, позволяющих выявить настоящие желания. Например, представьте, что жить вам осталось всего несколько лет. Как вы используете отпущенное время? Или вообразите себя на собственном столетнем юбилее в окружении потомков.
Все, что придет в голову, — это и есть ваши желания, основываясь на которых и нужно ставить цели. Исследование пережитого опыта Пока паника и отчаяние не взяли вверх, проанализируйте собственный опыт. У каждого человека бывали в жизни ситуации, когда ему удавалось справиться с трудностями, преодолеть себя, помочь другому выйти из сложного положения.
Концентрация на таких моментах прибавляет уверенности в себе и дает внутреннюю силу бороться с текущими сложностями. Это значит, что каждый делает ошибки. Но для человека без внутреннего стержня они становятся препятствием, заставляющим сложить руки. А люди с сильным характером извлекают из них ценный опыт, чтобы стать еще мудрее и эффективнее. Они способны сломить даже сильную волю, если вовремя не производить «перезагрузку».
Избыток негатива истощает внутренние ресурсы. Каждый выбирает свой способ избавления от перманентного стресса. Обычно это спорт, любимые хобби, какие-то увлечения. Умение отказывать Если человек соглашается с окружающими в ущерб собственным ориентирам и желаниям, это означает, что внутренний стержень у него отсутствует.
Что такое внутренний стержень человека и какие компоненты входят в это понятие. Зачем людям нужно развивать в себе силу характера и внутренний стержень. Способы, приемы и советы психологов, как это можно сделать. Несмотря на утверждения о том, что внутренний стержень формируется в детстве, развить его может любой человек, независимо от того, какого он возраста. Вот девять способов, которые помогут тебе в этом. 1. Освой искусство самоконтроля. Самоконтроль — это не подавление эмоций, а умение. 12. Меняй свою жизнь. Что такое внутренний стержень человека? Внутренний стержень – это психологическое состояние характера, которое помогает в любых условиях сохранять контроль над своей жизнью.